HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG ĐÁ NÓNG HIỆU QUẢ

Bài viết này chia sẻ cách sử dụng đá chườm nóng sao cho hiệu quả nhất, khai thác hết những lợi ích của đá chườm gan hay cặp đá diệu kỳ (tên gọi chung cho cùng một loại đá bazan đen). Hiểu đúng, để dùng đúng, cải thiện đúng bệnh!!!

Chườm đá nóng có tác dụng gì

Chườm đá nóng có tác dụng gì đối với người dùng, chườm đá nóng có tốt không, những ai thì nên dùng đá chườm nóng. Có lẽ đây là những câu hỏi thắc mắc mà mình nhận được khá nhiều. Thật sự lợi ích của đá chườm nóng còn tùy thuộc vào vị trí và cách dùng ra sao.

Đá chườm nóng nếu dùng đúng cách sẽ giúp cải thiện hiệu quả nhiều bệnh:

Chữa bệnh mất ngủ, khó ngủ lâu năm, ngủ chập chờn không sâu giấc, hay giật mình giữa đêm.
Cải thiện hiệu quả, xoa diệu những cơn đau nhức lưng, khớp gối, đau nhức chân tay.
Phòng ngừa tai biến mạch máu não do thiếu máu não và xơ vữa động mạch cảnh.
Các bệnh liên quan đến dạ dày: đau dạ dày, trào ngược axit dạ dày.
Ăn uống kém ngon miệng, bụng hay đầy hơi, khó chịu.
Tăng cường sức đề kháng, ít ốm vặt.
Phòng ngừa bệnh ung thư.
Phòng ngừa đột quỵ.
Để phát huy tối đa hiệu quả của đá chườm gan. Nên kết hợp chườm đá nóng vùng gan, vùng thận, vùng lòng bàn chân, vùng động mạch cảnh (dọc 2 bên cổ) đều đặn mỗi ngày.

Cách làm nóng đá chườm gan

Cách làm nóng đá chườm gan đơn giản, tiện lợi mình hay khuyến khích khách hàng là phương pháp luộc đá. Bạn chỉ cần bỏ 2 viên đá chườm gan vào một cái nồi, đổ nước vừa ngập 2 viên đá, rồi bắt lên bếp đun sôi trong vòng 10 -15 phút kể từ lúc bật bếp. Sau đó dùng muỗng hoặc kẹp gắp để lấy đá ra khỏi nồi rồi bỏ đá vào 2 ngăn của khăn chườm đá. Nhớ là phải đeo tay lúc cầm đá vì rất nóng và kẻo bị bỏng tay nhé. Đá có thể giữ nóng trong khoảng hơn 30 phút đến gần 60 phút.

Nhiều khách hàng hỏi mình là muốn nhanh thì có thể làm nóng đá chườm gan bằng lò vi sóng hay không. Thật ra vẫn được, tuy nhiên trong một khoảng thời gian quá ngắn (1 – 3 phút), nhiệt độ đá bị nâng cao lên đột ngột sẽ làm phá vỡ cấu trúc bên trong của viên đá. Nên mới có hiện tượng đá bị nứt hoặc vỡ đôi ra. Còn khi mình luộc đá thì nhiệt độ nâng lên từ từ, đá có thời gian để nóng đều từ ngoài và sâu bên trong, không bị tác động đến cấu trúc bên trong. Do đó luộc nóng đá sẽ đảm bảo độ bền của đá hơn so với cách làm nóng bằng lò vi sóng.

Cách sử dụng đá chườm gan

Sau khi làm nóng đá như hướng dẫn bên trên, mình sẽ chia sẻ đến mọi người cách sử dụng đá chườm gan sao cho hiệu quả nhất. Để phát huy hết lợi ích của đá chườm gan trong việc cải thiện một số bệnh như mất ngủ lâu năm, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, các chứng đau nhức lưng, khớp gối. Hoặc các bệnh đau dạ dày, trào ngược axit dạ dày, ăn uống khó tiêu, hay bị đầy hơi hoặc lạnh bụng khó chịu,… Nếu hiểu rõ được vị trí và cách chườm, chúng ta sẽ tận dụng được khá nhiều lợi ích của cặp đá chườm gan này bạn nhé.

Sau khi đã làm nóng đá xong, bỏ 2 viên đá chườm gan vào hai ngăn của khăn đa năng , quấn lại tầm 3 lớp để đỡ nóng (khăn được may sẵn thành 3 ngăn). Rồi chườm đá nóng vào vị trí vùng gan giống hình được minh họa bên dưới. Nếu chườm vùng gan thì bỏ vào 2 ngăn kề nhau, chườm vùng thận hoặc chườm động mạch cảnh vùng cổ thì bỏ trống ngăn ở giữa.