Hạt điều là một trong những loại hạt rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Đây cũng là món ăn vặt có vị ngon mà lại vô cùng bổ dưỡng.
Hạt điều là một trong số những loại hạt mà mẹ bầu nên ăn để con có sức khỏe tốt và trí thông minh toàn diện. Trong hạt điều chứa nhiều chất béo nhưng đều là chất béo không bão hòa, có tác dụng rất tốt cho tim mạch. Magie và Phospho trong hạt điều cũng giúp cho bé có một hệ xương vững chắc, khỏe mạnh.
Hạt điều vỏ lụa rang muối vẫn là mặt hàng được ưa chuộng nhất trong các năm gần đây. Mặc dù vỏ lụa không làm cho màu sắc hạt điều trở nên hấp dẫn hơn. Cách ăn hạt điều rang muối có vỏ lụa là bóc hết lớp vỏ trước khi dùng. Hạt điều vỏ lụa rang muối có vỏ lụa ăn giòn hơn, vị nguyên bản của hạt điều được giữ lại nhờ lớp vỏ bao bọc trong quá trình rang. Cảm giác vừa ăn vừa bóc vỏ cũng tạo nhiều thích thú khi ăn. Nhưng không phải ngẫu nhiên mà lớp vỏ lụa này được giữ lại, một số người có sở thích ăn luôn vỏ lụa hạt điều rang muối bởi lớp vỏ sẽ giúp cho hạt điều dậy mùi thơm, béo.
Khi mang thai, tình trạng thiếu máu xảy ra rất phổ biến. Mẹ bầu có thể bổ sung hạt điều vào thực đơn mỗi ngày của mình để có lượng sắt đầy đủ cho cơ thể. Hàm lượng lớn đồng trong hạt điều cũng sẽ giúp cơ thể sản sinh nhiều hồng cầu hơn, tăng cường lượng máu lên não, giúp ổn định lượng máu trong cơ thể, điều này sẽ giúp mẹ bầu có thể ngủ ngon hơn.
Thành phần dinh dưỡng hạt điều
Hạt điều chứa nhiều dinh dưỡng, khoáng chất như magiê, phốt pho, kẽm, đồng, mangan, vitamin B1, vitamin B5, vitamin B6, vitamin K…
Ngoài ra, hạt điều cũng chứa nhiều loại chất lutein và zeaxanthin, chất chống oxy hóa và các hợp chất hoạt tính sinh học có lợi khác.
Tác dụng khác của hạt điều
– Tốt cho tim mạch
– Tốt cho sức khỏe của mắt
– Ngăn ngừa các bệnh về máu
– Tốt cho làn da
Bịch điều vỏ lụa rang muối 500g Limoki đến từ thương hiệu là sản phẩm trải qua quá trình chế biến và đóng gói nghiêm ngặt không hề sử dụng chất bảo quản giúp giữ nguyên được hương vị thuần túy của hột điều. Sản phẩm với lớp vỏ lụa đậm vị muối kết hợp cùng sự ngọt bùi của hạt điều, mang đến những hạt giòn hơn, và đặc biệt thơm ngon hơn. Tất cả sản phẩm tại đều được đóng gói rất kỹ lưỡng và vệ sinh, rất tiện sử dụng và có thể là hộp quà tặng vô cùng ý nghĩa cho những người thân yêu của bạn.