Ngồi Thiền là một trong những phương pháp giúp hình thành thói quen tập trung tư tưởng để làm đúng công việc mà chúng ta muốn làm và đang làm. Đặc biệt thiền giúp điều chỉnh lại tình trạng mất cân bằng giữa hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh do quá trình sinh hoạt và làm việc căng thẳng gây ra.
Đá muối Himalaya dùng ngồi thiền tăng cường năng lượng, chữa nhiều bệnh, các bệnh phụ nữ, vì muối có tính sát khuẩn cao.
Trong quá trình ngồi thiền, các khí độc tích tụ trong cơ thể sẽ bị đẩy ra ngoài thông qua phần huyệt đan điền. Một số phát tán dưới dạng nhiệt, làm cơ thể nóng lên và thoát ra ngoài qua mồ hôi, một số qua đường hô hấp.
Tuy nhiên, những người mới tập thiền rất khó để có thể làm được điều này, hoặc trong cơ thể nhiều khí độc quá cũng không thể nào phát tán ra ngoài hết.
Và với sự hỗ trợ của Bàn Thiền đá muối Himalaya sẽ giúp hút khí độc ra nhanh hơn, vì vậy cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh hơn chỉ trong thời gian ngắn.
Mỗi ngày 45 phút trong không gian ngồi thiền hoặc tập yoga, bạn sẽ thấy tràn đầy sức sống, đầy năng lượng, giữ tuổi thanh xuân, tâm an nhiên, sống hạnh phúc.
Ngồi thiền sẽ giúp chúng ta: Việc tập thiền giúp con người giảm bớt được sư đè nén và căng thẳng trong cuộc sống. Từ đó con người sẽ vươn đến những khát vọng vô hạn: khám phá chân lý, nhận thức được đấng tối cao, đạt đến cuộc sống vĩnh hằng.
Các chứng bệnh của con người đều sinh ra do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, phiền não,… và các chứng bệnh tâm lý này sẽ dần chuyển hóa thành những bệnh trong cơ thể. Việc luyện tập Thiền không chỉ mang lại sự tĩnh tâm, thanh thản mà còn cải thiện sức khỏe, giúp con người thêm yêu cuộc sống và công việc. Lợi ích mà việc luyện tập Thiền mang lại là:
1. Giải toả căng thẳng và mệt mỏi
2. Giảm huyết áp
3. Giảm mỡ
4. Làm đẹp da
5. Tăng cường hệ miễn dịch
6. Xương chắc khỏe hơn
7. Ổn định đường huyết
8. Cải thiện trí nhớ
Bàn thiền đá muối hỗ trợ ngồi thiền như thế nào?
Trong quá trình ngồi thiền, trược khí và các khí độc tồn tại trong cơ thể lâu ngày được đẩy ra ngoài thông qua việc tích hơi ở phần huyệt đan điền.
Một số phát tán dưới dạng nhiệt, hơi nóng làm cơ thể nóng lên và đổ mồ hôi qua da, một số khác được điều khí qua đường hô hấp.
Những người mới tập thiền rất khó để để có thể làm được điều này. Hoặc nếu do khí độc tích tụ trong cơ thể quá nhiều thì phải tiêu tốn nhiều thời gian hơn cho việc giải trừ.
Bàn thiền khi được làm nóng sẽ tác động lên các tinh thể đá muối Himalaya, các tinh thể này sẽ hút hơi ẩm do mồ hôi và nhiệt từ trược khí thoát ra trong quá trình ngồi thiền.
Cơ thể sẽ cảm thấy thoái mái và tinh thần trở nên thư thái hơn. Đặc biệt, với sự hỗ trợ của bàn thiền, các khí độc tích tụ trong cơ thể sẽ được hút ra ngoài nhanh hơn, vì thế chỉ cần ít thời gian hơn để có một cơ thể khoẻ mạnh.
Đối với những vùng thời tiết lạnh vào mùa đông, việc thiền chắc chắn sẽ gặp một số khó khăn nhất định. Bằng việc điều chỉnh nhiệt ở bóng đèn phía dưới, người ngồi thiền chắc chắn sẽ dễ dàng hơn để dẫn nhập vào trạng thái tĩnh tâm, quên đi các tạp niệm thường ngày. Việc luyện tập như vậy ắt hẳn sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Cách sử dụng bàn tọa thiền đá muối kết hợp ngồi thiền
Bước 1: Trước khi sử dụng bàn thiền nên dùng khăn lau qua bề mặt.
Bước 2: Điều chỉnh nhiệt tăng dần đến khi có cảm giác ấm thì bắt đầu toạ thiền.
Bước 3: Có thể ngồi trực tiếp lên phiến đá muối hoặc lót một tấm vài mỏng để tạo cảm giác dễ chịu hơn.
Bước 4: Sau khi sử dụng, lau lại bề mặt bàn thiền một lần nữa rồi bảo quản ở nơi khô thoáng.
Lưu ý: Khi không dùng ngồi thiền, vẫn có thể bật đèn để sản phẩm có thể hút ẩm, khuếch tán ion âm, làm sạch không khí, mang đến một không gian sống tốt hơn cho ngôi nhà của bạn.
THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐỊA CHỈ MUA BÀN TỌA THIỆN ĐÁ MUỐI HIMALAYA
Limoki Company
♦ Địa chỉ: 46/7 Phan Đình Phùng, Tân Thành, Tân Phú, HCM
♦ Hotline: 094 7777 662 hoặc 07 6666 0618
♦ Email: limokicompany@gmail.com
♦ Website: Limoki.com